Enargy Gel ENA Sport® - Monodosis - Frutilla
Código: ENAGELSINMF
¡Energía por más tiempo en una dosis!
Los
geles energéticos pueden utilizarse tanto durante un entrenamiento como
el día de una prueba. Están pensados para mantener la eficacia a lo
largo del esfuerzo y en tramos difíciles. Su forma líquida es ideal para
una asimilación fácil y eficaz durante el esfuerzo, especialmente con
ciertos deportes donde quizá sea difícil alimentarse, como carrera a
pie, ciclismo, triatlón o trail.
ENA Sport
desde 1988 es una empresa dedicada a la investigación y desarrollo en
el área de suplementación deportiva, convirtiéndose en la primera opción
de los deportistas profesionales en nuestro País de todo el mundo. Ena
Sport es garantía de calidad y todas sus instalaciones de producción
cumplen los estándares más estrictos.
¡Ahora es tiempo de ver tu rendimiento máximo!
¿Qué son los geles energéticos?
Enargy
Gel ENA Sport está elaborado a base de maltodextrinas y fructosa. La
fórmula Enargy Gel es una doble fuente de carbohidratos, glucosa
(procedente de las maltodextrinas) y fructosa en proporción 2:1. Esta
combinación se ha mostrado efectiva para mantener la energía combinando
la glucosa de alto índice glucémico con la fructosa de índice glucémico
menor. Ambos carbohidratos no comparten el mismo transportador
intestinal, lo que ayuda a absorber mayor cantidad de carbohidratos que
si solo se administrase glucosa, además, mientras la glucosa es
utilizada principalmente por los músculos y el cerebro, la fructosa es
absorbida más lentamente y es captada mayoritariamente por el hígado
para formar nuevas moléculas de glucosa que pueden salir al torrente
sanguíneo para mantener la glucemia. Adicionalmente, si es necesario, la
fructosa puede entrar directamente en las células musculares y servir
como fuente de energía.
Gel energético en monodosis (Sin cafeína).
Enargy Gel ENA está indicado para:
Enargy Gel ENA es
un gel energético a base de carbohidratos de rápida asimilación y fácil
digestión, enriquecido con sales minerales. Gracias a su formato
individual y listo para consumir, es la manera más rápida y sencilla de
consumir la energía que necesitas durante tus entrenamientos o
competiciones. Su formato gel lo hace agradable de consumir y sus
cómodos envases en bolsitas desechables lo hacen fácil de transportar
durante la actividad deportiva. No contiene grasa, fibra y menos de un
1% de proteínas.
Su particularidad; aporta 111 mg de sodio por monodosis, el sodio es un electrolito que
actúa como el principal catión del medio extracelular regulando la
presión osmótica del plasma, durante el ejercicio se pierde sodio en el
sudor, por lo que es fundamental reponerlo para retener el agua ingerida
y evitar la deshidratación. Enargy Gel ENA también aporta 81 mg de cloro, cuya principal función al igual que el sodio es mantener la hidratación.
Enargy Gel ENA
se presenta en formatos individuales y listos para tomar, cada dosis se
incluye en una bolsita flexible desechable que es ideal para una
carrera y adecuada para todas las actividades. Se recomienda tomar una
monodosis cada 20-45 minutos durante el ejercicio. Se debe acompañar
cada monodosis con unos 150 ml de agua.
Enargy Gel ENA - Cafeína. Efectos principales:
- Proporciona energía para mantener el rendimiento deportivo durante los entrenamientos y competiciones de resistencia.
- Previene la hipoglucemia y facilita el mantenimiento y la recuperación de los depósitos de glucógeno.
- Evita la deshidratación durante la actividad física.
Enargy Gel ENA. Objetivos principales:
- Energía.
- Rendimiento deportivo.
Enargy Gel ENA está indicado para:
- Deportistas de resistencia, especialmente aquellos que realicen actividades intensas o con altos requerimientos energéticos.
Es
muy recomendable probar una estrategia de suplementación con
carbohidratos durante varias semanas en los entrenamientos con el fin de
reducir los riesgos de malestar gastrointestinal y aumentar la
capacidad de absorción del intestino. ¡No improvises en las competiciones!.
Perfil nutricional Enargy Gel ENA
(Repositor energético, sin cafeína)
Presentación: 1 unid.
Servicios por dosis: 1/30´(32 g)
Enargy Gel ENA. Cuándo tomar un gel:
Dependerá del tipo de prueba que vayamos a realizar, y por ende, del tipo de sustrato energético principal en dicha prueba.
En prueba inferior a la hora
Enargy Gel ENA. Cómo debes tomar un gel energético:
Muchos
deportistas (ciclistas / triatletas) lo que hacen es disolver varios
geles energéticos en los bidones con agua, asegurándose tomar 1 bidón
cada hora / 90 minutos.
Enargy Gel ENA Sport. Cómo combinar:
Los deportistas de endurance, especialmente en períodos de competición pueden combinar Enargy Gel ENA Sport con otros productos como cafeína y precursores del óxido nítrico antes del entrenamiento o competición.
Los días previos a la prueba, puede realizarse una carga de los depósitos de glucógeno con un producto rico en hidratos de carbono, como las barritas.
Enargy Gel ENA Sport Durante la actividad puede compaginarse Enargy Gel ENA Sport con barritas, geles o bebidas deportivas. Una alternativa es alternar su consumo con un gel o bebida pre entrenamiento con cafeína para fomentar el rendimiento y proporcionar energía. También pueden consumirse otros productos como L-carnitina o beta alanina para mejorar el rendimiento, así como un recuperador con proteínas y carbohidratos.
Además, también pueden consumirse protectores articulares o multivitamínicos para proteger la salud de las articulaciones y la salud en general. También puede ser recomendable consumir L-glutamina o probióticos en periodos de entrenamiento muy intensos.
Si quieres saber más sobre estrategia suplementaria en competencia te invitamos a leer nuestra entrada en los Newsletters: Bebidas de electrolitos y minerales.
(Repositor energético, sin cafeína)
Presentación: 1 unid.
Servicios por dosis: 1/30´(32 g)
Servicios por envases: 1
Sabor: Frutilla.
Características principales:
124 kcal.
31 g Carbohidratos
111 mg Sodio.
81 mg Cloruro.
52 mg Magnesio.
42 mg Potasio.
24 mg Vitamina C
3 mg Vitamina E (mg alfa-TE)
Dependerá del tipo de prueba que vayamos a realizar, y por ende, del tipo de sustrato energético principal en dicha prueba.
En prueba inferior a la hora
Y
que sean de alta intensidad y cuya vía metabólica principal es la
glucolítica, se puede efectuar la ingesta minutos antes del comienzo de
la prueba y /o 20 minutos antes de su finalización como aporte extra de
energía.
- Deberán ingerirse geles de muy rápida absorción.
- Para pruebas de más de 60 minutos de duración
Lo
recomendado es mantener una ingesta mínima de 60-80 gramos de HCO a la
hora, por lo que deberán tomarse, en función de la composición de los
geles elegidos, 2 o 3 geles / hora para mantener esa proporción.
Teniendo
en cuenta que la máxima absorción de glucosa se estima en un gramo por
hora y que a esto se le puede sumar la absorción de hasta 30 g de
fructosa por hora por otra vía de absorción (lo que podría llegar, si
hay buena adaptación, a unos 90 g de carbohidrato por hora).
La
mayoría de los geles se presentan con una textura demasiado densa para
digerirlo de forma sencilla y que pueda tomarse el máximo del gel (sin
que se quede más de la mitad en el envase). Este tipo de geles densos:
- Deben ingerirse con agua; o bien, diluirlo en el bidón, uno o varios, para ir bebiendo y tomando hidratos a lo largo de la prueba (ciclismo, por ejemplo).
Otros
geles presentan una textura más acuosa y líquida, pues ya van diluidos
en agua y esto hace que sea más sencillo de ingerir y asimilar.
- Este tipo de geles van perfectos para las pruebas de resistencia a pie.
Es importante tener la estrategia de suplementación perfectamente planeada y organizada.
Enargy Gel ENA. Recomendaciones a la hora de tomar:
A la hora de planificar la estrategia nutricional para un entrenamiento largo o una carrera/ competición, y teniendo en cuenta que a partir de los 60 – 80 minutos de duración se requieren de unos 80-90 gramos de HCO por hora, debemos observar la cantidad de gramos de carbohidratos que contienen los geles que vayamos a usar.
A la hora de planificar la estrategia nutricional para un entrenamiento largo o una carrera/ competición, y teniendo en cuenta que a partir de los 60 – 80 minutos de duración se requieren de unos 80-90 gramos de HCO por hora, debemos observar la cantidad de gramos de carbohidratos que contienen los geles que vayamos a usar.
- Pocas marcas presentan geles con la cantidad recomendada a la hora, por lo que deberás tenerlo en cuenta.
Los deportistas de endurance, especialmente en períodos de competición pueden combinar Enargy Gel ENA Sport con otros productos como cafeína y precursores del óxido nítrico antes del entrenamiento o competición.
Los días previos a la prueba, puede realizarse una carga de los depósitos de glucógeno con un producto rico en hidratos de carbono, como las barritas.
Enargy Gel ENA Sport Durante la actividad puede compaginarse Enargy Gel ENA Sport con barritas, geles o bebidas deportivas. Una alternativa es alternar su consumo con un gel o bebida pre entrenamiento con cafeína para fomentar el rendimiento y proporcionar energía. También pueden consumirse otros productos como L-carnitina o beta alanina para mejorar el rendimiento, así como un recuperador con proteínas y carbohidratos.
Además, también pueden consumirse protectores articulares o multivitamínicos para proteger la salud de las articulaciones y la salud en general. También puede ser recomendable consumir L-glutamina o probióticos en periodos de entrenamiento muy intensos.
Exoneración de responsabilidad.
Si
bien en TCR Group trabajamos duro para garantizar que la información
del producto sea correcta, en ocasiones los fabricantes pueden alterar
sus listas de ingredientes. El embalaje y los materiales reales del
producto pueden contener más y / o información diferente a la que se
muestra en nuestro sitio web. Recomendamos que no confíe únicamente en
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instrucciones antes de usar o consumir un producto. Para obtener
información adicional sobre un producto, comuníquese con el fabricante.
El contenido de este sitio tiene fines de referencia y no pretende
sustituir el consejo de un médico, farmacéutico u otro profesional de la
salud autorizado. No debe utilizar esta información como autodiagnóstico o
para tratar un problema de salud o enfermedad. Póngase en contacto con
su proveedor de atención médica de inmediato si sospecha que tiene un
problema médico. La información y las declaraciones sobre los
suplementos dietéticos requiere controles rigurosos que no siempre se
cumple por lo cual no están destinadas a diagnosticar, tratar, curar o
prevenir ninguna enfermedad o afección de salud. TCR Group no asume ninguna responsabilidad por imprecisiones o declaraciones erróneas sobre los productos y los actores que la regulan.
Suplementos dietéticos: lo que usted necesita saber lo encontrara en la página oficial de NIH
Desde 1988 ENA Sport Nutrition ha crecido hasta convertirse en la marca líder en Argentina de suplementos deportivos con más de 100 formulaciones de productos y distribución en gran parte de Latinoamérica.
ENA Sport tiene vigentes, una seria de acuerdos con instituciones claves dentro del desarrollo de la cultura del deporte de nuestro país que nos llenan de orgullo y refuerzan nuestro compromiso con la calidad y seguridad de nuestros productos.
¿Qué valores guían nuestro trabajo?
La proteína de ENA Sport la compramos en ARLA FOODS INGREDIENTS, líder mundial en venta y producción de proteína. Su calidad está certificada por ISO9001 e instalaciones registradas en la FDA.
Mantenemos acuerdos estratégicos con proveedores de largo plazo para poder contar con los últimos desarrollos en materias primas del mundo.
Nuestro equipo interno de control supervisa la calidad de todos los procesos de producción. Cada producto que hacemos está grabado con un código de seguimiento único para lograr la trazabilidad desde la recepción de las materias primas en nuestra planta hasta que llega al consumidor final.
Innovación.
Entendemos la importancia de la mejora continua en todo lo que hacemos: desde la formulación de productos y procesos hasta los diseños y la comunicación. Por esto, contamos con un equipo interdisciplinario que se mantiene informado de todas las últimas novedades, a la vanguardia de la categoría.
Accesibilidad.
Estamos en todo el país, cerca tuyo, presentes en las principales tiendas y cadenas de venta. Con fuerte presencia online para adaptarnos a cualquier necesidad de nuestros usuarios. También participamos de las principales ferias y eventos deportivos del país y el exterior.
Las redes sociales han creado un puente muy importante entre la empresa y sus consumidores, que nos permiten poder contarles sobre novedades, tendencias, y los últimos lanzamientos.
¿Como lo hacemos?:
Contamos con laboratorio propio equipado con tecnología de última generación, laboratorios de análisis de calidad y el personal más capacitado. Tenemos depósitos en Bahía Blanca, Buenos Aires y Córdoba para mayor eficiencia logística.ENA Sport tiene vigentes, una seria de acuerdos con instituciones claves dentro del desarrollo de la cultura del deporte de nuestro país que nos llenan de orgullo y refuerzan nuestro compromiso con la calidad y seguridad de nuestros productos.
¿Qué valores guían nuestro trabajo?
Calidad.
En ENA Sport nos tomamos la calidad de los productos muy en serio, y para asegurarnos de que recibas lo mejor siempre, cada etapa del proceso sigue los estándares más altos:La proteína de ENA Sport la compramos en ARLA FOODS INGREDIENTS, líder mundial en venta y producción de proteína. Su calidad está certificada por ISO9001 e instalaciones registradas en la FDA.
Mantenemos acuerdos estratégicos con proveedores de largo plazo para poder contar con los últimos desarrollos en materias primas del mundo.
Nuestro equipo interno de control supervisa la calidad de todos los procesos de producción. Cada producto que hacemos está grabado con un código de seguimiento único para lograr la trazabilidad desde la recepción de las materias primas en nuestra planta hasta que llega al consumidor final.
Innovación.
Entendemos la importancia de la mejora continua en todo lo que hacemos: desde la formulación de productos y procesos hasta los diseños y la comunicación. Por esto, contamos con un equipo interdisciplinario que se mantiene informado de todas las últimas novedades, a la vanguardia de la categoría.
Accesibilidad.
Estamos en todo el país, cerca tuyo, presentes en las principales tiendas y cadenas de venta. Con fuerte presencia online para adaptarnos a cualquier necesidad de nuestros usuarios. También participamos de las principales ferias y eventos deportivos del país y el exterior.
Las redes sociales han creado un puente muy importante entre la empresa y sus consumidores, que nos permiten poder contarles sobre novedades, tendencias, y los últimos lanzamientos.
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La proteína como esperanza de vida
La tendencia en los últimos años es ser más permisivos y generosos con las recomendaciones de proteína.
Vivimos en una sociedad sarcopénica y obesa. Para un gran sector de la
población incrementar la ingesta de proteínas mientras se disminuyen
carbohidratos o grasas es un buen cambio y con[..]
Fat Max - ¿Qué es?, Beneficios.
Él Fat Max se refiere a la zona en la
que el consumo de grasas es mayor, es decir, a la intensidad a la que
consumimos más gramos de grasa por minuto. La
comprensión de este metabolismo puede ayudar a personalizar las
diferentes estrategias de nutrición en deportista endurance.
¿Que esTrain Low, Compete High?
Train low, compete high” es
el anglicismo para referirse a un protocolo de manipulación nutricional
donde un deportista de endurance (en otros deportes no tiene sentido),
entrena
con una baja disponibilidad de glucosa y sus reservas en el organismo
(glucógeno) para mejorar su rendimien[..]
