¿Por qué Energy Plus Meta 24/3 enriquecido con L-Alanina?
El
ejercicio físico de alta intensidad incrementa la acidez celular, que
actúa como limitante del rendimiento deportivo. La suplementación diaria
con Beta-Alanina incrementa los niveles musculares de carnosina, un
compuesto que actúa como buffer durante el ejercicio, neutralizando los
iones hidrógeno para retrasar la aparición de fatiga (1). La
suplementación con Beta Alanina es una buena opción para aquellos
deportistas que practican ejercicios de fuerza explosiva o de
resistencia prolongada como atletismo, boxeo, culturismo, deportes de
equipo...
La suplementación con Beta-Alanina durante un período de 10-12 semanas, se ha visto que contribuye a:
Mejorar el rendimiento deportivo en ejercicios continuos e intermitentes, de 30'' a 10' de duración(1).
Aumentar los niveles de carnosina muscular, mejorando la tolerancia al ejercicio (2).
Referencias:- Maughan
et al., (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the
high-performance athlete. International journal of sport nutrition and
exercise metabolism, 28(2), 104-125.
- Del
Favero et al., (2012). Beta-alanine (Carnosyn™) supplementation in
elderly subjects (60–80 years): effects on muscle carnosine content and
physical capacity. Amino acids, 43(1), 49-56.
Energy Plus Meta 24/3 aporta unas 72 kcal
por servicio por cada 200 ml de producto (20 g). Estas calorías
proceden exclusivamente de los carbohidratos (18 g).
Además,
proporciona minerales y electrolitos para contribuir a la retención
hídrica y su contenido en magnesio puede ayudar a prevenir los calambres
musculares. La vitamina C y B6 por su parte contribuye al metabolismo
energético normal, función nerviosa y funcionamiento normal del corazón.
Hydra Plus Meta 24/3 puede
consumirse antes y durante la actividad. Se recomienda que si se
consume previamente se haga con un tiempo prudencial para dar tiempo a
eliminar el exceso de líquido antes de iniciar la actividad, así como
que haya tiempo suficiente para no inducir una hipoglucemia por
demasiada liberación de insulina antes de la actividad. (60-30 minutos
antes del inicio de la actividad). Durante la realización de ejercicio
físico la glucosa entra en las células sin necesidad de insulina por lo
que no hay que tener especial precaución. Esa glucosa sirve para
proporcionar energía a los músculos y el cerebro incrementando el
rendimiento. Se recomienda consumir 150 ml antes del inicio de la
actividad e ir consumiendo 150 ml cada 15 minutos para garantizar el
estado de hidratación y el aporte de energía. Al tratarse de una bebida
isotónica tiene un paso adecuado por el estómago y limita los riesgos de
sufrir problemas gastrointestinales o sensación de hinchazón
(osmolaridad 290 mOs). Si se desea también puede consumirse después de
la actividad para recuperar los depósitos de glucógeno.
Energy Plus Meta 24/3. Efectos principales:
- Ayuda a mantener la hidratación.
- Proporciona energía y aumenta la resistencia durante la actividad física.
- Ayuda a mejorar la recuperación.
- Vital funcionamiento Sistema nervioso central (SNC)
¿Quién puede beneficiarse de Energy Plus Meta 24/3?
- Deportistas
de resistencia que realicen actividades intensas o prolongadas, además
de estar especialmente indicado para actividades de más de 1 hora de
duración, como es el caso del ciclismo, running o triatlón.
- Personas aficionadas al running o al ciclismo, especialmente en días calurosos.
- La
concentración del sudor se ve modificada por el calor y la humedad,
incluso deportistas entrenados pueden perder mayor cantidad de minerales
en el sudor hasta que se aclimaten, por esta razón es aconsejable para
todo tipo de deportistas de resistencia si cambian a climas más
calurosos o húmedos.
Tabla Nutricional Energy Plus Meta 24/3 - Monodosis 20 g(Bebida Energética y enriquecido L-Alanina).
Presentación: 1 sobre.
Servicios por dosis: 1 (20 g).
Servicios por envases: 1
Sabor: Frutos Rojos
Características principales:
72 Kcal. Valor Energético.
18 g Carbohidratos.
2,4 mg B3. 0,75 mg B5
0,2 mg Vit B6.
0,9 mg Vit C.
50 mg L-Alanina.
Energy Plus Meta 24/3. Uso sugerido:
- Diluir 20 g. en 200 cc de agua. Durante los
entrenamientos o competencias se recomiendan entre 500 y 1000 cc por
hora.
También
puede ser aconsejable consumir vitaminas, minerales y protectores
articulares como la glucosamina o la condroitina que también
puede contribuir a la recuperación y a proteger el sistema inmune de los
entrenamientos intensos o muy prolongados.
Advertencias:
Consulte
a su médico antes de consumir este producto No utilizar en caso de
embarazo, lactancia, ni en niños. Mantener fuera del alcance de los
niños. Este producto no debe ser usado por diabéticos Supera la
ingesta diaria de referencia de Vitamina C y Vitamina E. Consumir este
producto de acuerdo a las recomendaciones de ingesta diaria establecidas
en el rótulo. Su consumo debe realizarse bajo estricto control médico
El consumo de suplementos dietarios no reemplaza una dieta variada y
equilibrada. Este producto está indicado para personas que actúan una
actividad física que requiere un aporte de calorías diarias superior al
promedio de la población (2000 kcal. /día). Sin TACC. Este producto se
elabora en equipamiento que procesa derivados de huevo, leche y soja,
puede contener trazas. Conservar en lugar fresco y seco, bien tapado.
Al abrigo de la luz y de los aromas fuertes. Exoneración de responsabilidad.
Si
bien en TCR Group trabajamos duro para garantizar que la información
del producto sea correcta, en ocasiones los fabricantes pueden alterar
sus listas de ingredientes. El embalaje y los materiales reales del
producto pueden contener más y / o información diferente a la que se
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para tratar un problema de salud o enfermedad. Póngase en contacto con
su proveedor de atención médica de inmediato si sospecha que tiene un
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