¿Qué es Hidrogel Sport Fuel Serie Elite Nutremax?
Es una bebida deportiva especialmente formulada para
preparar, que al entrar en contacto con el ácido del estómago se
convierte instantáneamente en una solución gelificada. Esta reacción
tiene la capacidad de encapsular los carbohidratos y sales, logrando así
un transporte estomacal sin malestar. Al pasar al intestino este
hidrogel se disuelve inmediatamente, liberando los carbohidratos y sales
para su correcta absorción y aporte energético.
- ¡Presta atención! Es muy recomendable probar una estrategia de suplementación con carbohidratos durante varias semanas en los entrenamientos con el fin de reducir los riesgos de malestar gastrointestinal y aumentar la capacidad de absorción del intestino.
- Además, el consumo de 30–60 g/hora de carbohidratos durante el ejercicio ayuda a mantener los niveles de glucosa en sangre, retrasando la aparición de la fatiga y mejorando el rendimiento(1).
¡No improvises en las competiciones!
Referencias bibliográficas
- eukendrup, A. (2014). A step towards personalized sports nutrition: carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(1), 25-33.
Hidrogel Sport Fuel Serie Elite
Nutremax es un novedoso gel diseñado para facilitar el aporte de energía
e hidratación durante la práctica de ejercicio físico.
Con
la deshidratación durante la práctica deportiva, en ocasiones los geles
convencionales pueden resultar muy densos o a veces no es posible tomar
agua justo en ese momento. Para estos momentos ha sido diseñado
Hidrogel Sport Fuel Serie Elite con una textura mucho más líquida, ya
que proporciona una cantidad mayor de agua.
Hidrogel Sport Fuel Serie Elite
proporciona como fuente de energía una combinación de carbohidratos
complejos y simples, concretamente maltodextrina y fructuosa (2:1
maltodextrina: fructosa). Ambos de rápida absorción y liberación de
energía. Gracias al alto peso molecular de la maltodextrina cuando entra
en contacto con el agua se logra una correcta absorción sin malestares.
Hydro
Energy Gel ha sido enriquecido con uno de los electrolitos elementales,
sodio, potasio, magnesio y calcio.(se sugiere combinar con Prosalt par
alcanzar el balance de electrolitos óptimos).
Hidrogel Sport Fuel Serie Elite Nutremax. Beneficios principales:
- Mantener el nivel de resistencia en ejercicios que requieren una resistencia prolongada.
- Mejoran la absorción de agua durante el ejercicio físico.
¿Por qué me duele el estómago al correr?
El
entrenamiento del aparato digestivo cobra especial relevancia en un
plan de entrenamiento de preparación a una prueba de media, larga o
ultradistancia.
Esto es, tanto la dieta normal del deportista
como las ayudas ergogénicas, incluida la suplementación, deben llevar un
plan que acompañe a los entrenamientos a lo largo de las diferentes
fases de la temporada.
- Hablamos pues de periodización de la nutrición.
- Omitir este tipo de planificación y entrenamiento, suele traer como
consecuencia inmediata la mala gestión e ineficiente uso de los
sustratos energéticos del organismo en el momento de la competición.
- No llevar un plan nutricional adecuado a lo largo de la temporada y no
entrenar los diferentes sistemas energéticos de forma adecuada es uno de
los errores más frecuentes.
Así como realizan ingesta de suplementación que:
- No han entrenado antes.
- No han probado cómo responde sus aparato digestivo a las cantidades de Hidratos etc.
- No estudian la composición de los geles / barritas que van a ingerir durante la prueba.
- Exceso de ingesta de fibra días previos a una carrera.
- Deshidratación que puede provocar diarreas etc.
Recomendación TCR: entrena
toda aquella estrategia que vaya a emplear nutricional los meses
previos, desde desayuno pre competencia, cena previa y reposición en
competencia. Perfil nutricional Hidrogel Sport Fuel Serie Élite Nutremax
(Hidrogel. Repositor energético)
Presentación: 10 sobres (Display)
Servicios por dosis: 10 (84 g)
Servicios por envases: 10
Sabor: limón. Apto para celíacos (sin tacc).
Características principales:
320 Kcal Valor Energético.
80 g Carbohidratos.
36 g Azúcares.
188 mg Sodio.
Ingredientes:
Maltodextrina, Fructosa, Cloruro de Sodio, Citrato de Magnesio, Fosfato
de Potasio, Estabilizantes: Alginato de Sodio, Pectina. Saborizante:
Sabor Limón. ANAH: Fosfato de Calcio.
Hidrogel Sport Fuel Serie Elite Nutremax. Uso sugerido:
Diluir en 500 ml agua 10 medidas al raz (84 g) equivalente a un gel. (antes o durante).}
Hidrogel Sport Fuel Serie Elite Nutremax. Como combinar:
Es combinable con Extreme Energy utilizándolo antes y durante el entrenamiento o competencia logrando así unir carbohidratos y cafeína.
También es recomendable su consumo junto a Hydromax durante la actividad física para optimizar el aporte de carbohidratos y reponer sales minerales.
Durante el entrenamiento o competencia y en condiciones de alta sudoración, emplear con Prosalt, ya que Hidrogel Sport Fuel Serie tiene un bajo aporte de electrolitos.
Advertencias: Consulte a su médico
antes de consumir este producto No usar en caso de embarazo,
lactancia, ni en niños. Mantener fuera del alcance de los niños. Este
producto está indicado para personas que realizan una actividad física
que requiere un aporte de calorías diarias superior al promedio de la
población (2000 kcal. /día). Su consumo debe hacerse bajo estricto
control médico.
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