¿Qué es Creapure®?
Creapure® es una marca patentada de creatina monohidrato que se caracteriza por su alta calidad y seguridad.
La
creatina monohidrato es un fino polvo blanco sin sabor u olor que se
elabora a partir de cianamida y sarcosinato. Durante este proceso pueden
aparecer impurezas como creatinina, dicianodiamida o derivados de
dihidrotriazina.
Para
reducir al máximo su concentración y asegurar una calidad excepcional es
fundamental partir de una materia prima de gran calidad, así como de un
proceso de fabricación muy controlado. De esta manera Creapure® consigue ser un producto 99.95% creatina monohidrato.
En el caso de Creapure®, su fabricación se rige bajo las normas GMP o “buenas prácticas de fabricación”.
Esto significa que la fabricación y controles de calidad que se llevan a
cabo posteriormente se realizan bajo las mismas normas que se rigen al
sector farmacéutico.
- La
suplementación con creatina eleva los niveles de fosfocreatina que
actúan como reserva de energía inmediata durante los esfuerzos físicos,
retrasando el momento en el que aparece la fatiga.
- La
resíntesis de la fosfocreatina también se acelera con el consumo de
creatina, esto mejora la recuperación muscular y además mantiene la
fuerza y la potencia en esfuerzos intensos repetidos, especialmente si
existe una recuperación entre esfuerzos de 20-60 segundos.
100% Creatina Creapure de la más alta calidad.
Entre los suplementos más
investigados y probados disponibles en la actualidad, la creatina en
polvo se hace de la mejor polvo de monohidrato de creatina en el mundo
patentado Creapure®, alemán.
La Creatine™ Powder de Universal Nutrition® es la más pura del mercado, (Creapure®) por eso es la creatina de más fácil absorción posible. Los
estudios muestran que la creatina, en forma de polvo monohidrato,
aumenta la fuerza y el rendimiento mediante la restauración de ATP, lo
que permite sesiones de entrenamiento más largos, más intensos.
Además, la creatina ayuda a aumentar la masa magra dar volumen y la hidratación de las células musculares.
El
consumo de creatina mejora el rendimiento deportivo de diferentes
disciplinas de fuerza y potencia (velocidad, salto de longitud, natación
o deportes de contacto), deportes de resistencia (ciclismo o atletismo de larga distancia), deportes de equipo, Fitness y bodybuilding.
Entre
las mejoras de la suplementación con creatina se encuentran el
incremento de la fuerza y la resistencia, mejora de la capacidad de
trabajo en entrenamientos interválicos, mayor producción de potencia o
durante entrenamientos de esfuerzos repetidos de alta intensidad y corta
duración.
Beneficios principales de Creatine™ Powder Creapure® Universal Nutrition®:
- Contribuye a aumentar el rendimiento y la masa muscular durante el entrenamiento(1).
- Ayuda a mejorar el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad(2).
- Contribuye a mejorar la fuerza isométrica y la potencia en ejercicios intensos repetidos(3).
- Ayuda a prevenir lesiones musculares(1).
- Retraso de la aparición de la fatiga(2).
Creatine™ Powder Creapure® Universal Nutrition®. Indicado para:
- Atletas de fuerza y potencia, aficionados a las artes marciales, deportes de contacto, deportes de alta intensidad, velocistas, media distancia, salto, lanzamientos, halterofilia...
- Usuarios de Fitness que deseen incrementar sus niveles de energía durante los entrenamientos, incrementar su fuerza y aumentar su masa muscular.
- Deportistas de resistencia que deseen retrasar la aparición de la fatiga y proteger sus músculos de la actividad física intensa.
Referencias bibliográficas
- Buford, T. W., Kreider, R. B., Stout, J. R., Greenwood, M., Campbell, B., Spano, M., ... and Antonio, J. (2007). International Society of Sports Nutrition position stand: creatine supplementation and exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 4(1), 1-8.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). (2016). Creatine
in combination with resistance training and improvement in muscle
strength: evaluation of a health claim pursuant to Article 13 (5) of
Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 14(2), 4400.
- Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J., Larson-Meyer, D. E., Peeling, P., Phillips, S. M., ... and Meeusen, R. (2018). IOC consensus statement: dietary supplements and the high-performance athlete. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, 28(2), 104-125.
Tabla nutricional de Creatine™ Powder Creapure® Universal Nutrition®:
Presentación: Powder 300 g
Servicios por dosis: 1 Scoop (5 g)
Servicios por envases: 60
Características principales:
Creatina monohidrato micronizada de máxima pureza
(100% pura).
Creatine™ Powder Creapure® Universal Nutrition®. Uso Sugerido:
- Fase de carga: 4 sobres (20 g de creatina) al día durante 5 días.
- Fase de mantenimiento: 1 sobre (5 g de creatina) después del ejercicio.
- Mantener 7 semanas y descansar sin creatina 1 mes.
Creatine™ Powder Creapure® Universal Nutrition®. Cómo combinarlo:
Creatine™ Powder Creapure® Universal Nutrition® es un producto energético que puede combinarse con
diferentes ingredientes destinados a mejorar el entrenamiento. Es
especialmente interesante acompañar con un recuperador post-entrenamiento que proporcione carbohidratos y proteínas. También pueden
añadirse BCAA's u otros ingredientes como L-carnitina antes y durante el entrenamiento. Otro ingrediente que puede ayudar a mejorar el rendimiento en deportes de resistencia es la beta-alanina y óxido nítrico.
Advertencias: Consulte
a su médico antes de consumir este producto. No usar en caso de
embarazo, lactancia ni en niños. Mantener fuera del alcance de los
niños. Este producto está indicado para personas que ejecutan una
actividad física que requiere un aporte de calorías diarias superior al
promedio de la población (2000 Cal/día). Su consumo debe hacerse bajo
estricto control médico. Mantener
fuera del alcance de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria
expresamente recomendada. No debe emplearse como sustituto de una
dieta equilibrada. Este producto no pretende diagnosticar, tratar,
curar o prevenir ninguna enfermedad. Conservación: Mantener en un lugar fresco y seco.
Exoneración de responsabilidad.
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Suplementos dietéticos: lo que usted necesita saber lo encontrara en la página oficial de NIH Universal Nutrition® fue fundada en 1977 en Nueva Jersey como fabricante de suplementos nutricionales para culturistas.
Empezamos el negocio durante la Edad de Oro del Culturismo cuando se otorgó el primer Sandow; Cuando "Pumping Iron" cambió la forma en que la gente pensaba sobre el deporte.
Casi cuarenta años después, todavía estamos tratando de fabricar los mejores suplementos nutricionales en el mundo y promover una comunidad positiva de levantadores.
A través de su apoyo y lealtad, sabemos que haremos eso por muchos años por venir.
Desde el gimnasio al gimnasio dedicado, a través de este gran país nuestro y alrededor del mundo, Universal es un nombre conocido en el mundo del culturismo.
"Comunidad" es una palabra, un concepto y un enfoque que es importante para nosotros.
Mientras que los suplementos son nuestro negocio principal - mientras sabemos culturismo dentro y fuera - somos más que una simple compañía de suplemento.
Nuestra misión es ayudar a construir una comunidad fuerte y positiva dondequiera que vayamos, un levantador a la vez.
A medida que avanzamos, nunca olvidaremos nuestra historia, nuestro legado. Como un negocio familiar y operado, nuestras raíces van atrás y creemos que esto es lo que nos hace verdaderamente diferentes.
Entendemos que el culturismo es algo más que un deporte. Es un estilo de vida entero, una forma de pensar sobre el mundo en que vivimos.