¿Para qué sirven los BCAA's?
La combinación de
estos tres aminoácidos compone casi la tercera parte del músculo y
tienen como principal función la síntesis proteica, servir como fuente
de energía para músculos y órganos, así como la de ser precursores de
otros aminoácidos, como la alanina y la glutamina, en estados
catabólicos.
Aunque la leucina sea quizás el aminoácido de mayor
importancia de los tres, se sabe que una proporción balanceada es igual
de importante para obtener los resultados deseados. Los estudios indican
que la dosis más eficaz son 5 gramos de BCAA's y alrededor de 2,5 gramos de leucina por cada dosis.
BCAA 2:1:1 SP Nutrition es un producto que proporciona más
de 5 gramos de aminoácidos ramificados por dosis en un ratio de (2:1:1).
Aunque la leucina sea quizás el aminoácido de mayor importancia de los
tres, se sabe que una proporción balanceada es igual de importante para
obtener los resultados deseados. Los estudios indican que lo importante
no es tanto el cambio de proporción de los BCAAs, sino que haya una
cantidad mínima de BCAAs de 5 gramos por dosis y alrededor de 3 gramos
de leucina por dosis. Es por esto, que los BCAA que suministra BCAA 2:1:1 SP Nutrition son los que tu cuerpo necesita, con más de 5 gramos por dosis y con 2.7 g de leucina
Otra de las ventajas de PURE BCAA 2:1:1 SP Nutrition es que gracias
a su alto contenido en BCAA por tableta, resulta mucho más cómodo
alcanzar las dosis efectiva que con otros productos. Además, puedes
adaptar la dosis según tu peso y tamaño corporal.
Beneficios principales. BCAA 2:1:1 SP Nutrition:
- Favorece el mantenimiento de la masa muscular evitando el catabolismo durante la actividad física intensa.
- Acelera la recuperación tras el ejercicio.
- Contribuye a incrementar la fuerza y la potencia muscular.
- Puede servir como fuente de energía si hay déficit de carbohidratos.
- Estimula la síntesis proteica para desarrollar la masa muscular.
- Perdida de peso
¿Quién puede beneficiarse de BCAA 2:1:1?-
Deportistas, especialmente de Fitness que deseen un aporte extra de
aminoácidos en cualquier momento del día, para proteger o desarrollar su
masa muscular. Puede ser utilizado tanto en fases de volumen,
como en épocas de definición.
-
Deportistas de resistencia que realicen entrenamientos intensos, como ciclismo, carreras de aguas abiertas, trail running y carreras de calle.
- Atletas
de todas las disciplinas deportivas, especialmente aquellos que lleven a
cabo entrenamientos de alta intensidad. Algunos ejemplos serían artes
marciales, culturismo, deportes de contacto, velocistas, gimnastas…
- Población general que desee proteger su masa muscular del efecto de la edad, pérdida de peso, etc.
Tabla Nutricional BCAA 2:1:1 Recovery SP Nutrition.
Prestación: 120 caps.
Servicios por envase: 20-30
Complejo BCAA 1466 mg
L- Leucina 750 mg
L- Isoleucina 358 mg
L-Valina 358 mg
¿Conoces la diferencia de SP Nutrition?
Las
instalaciones de nuestros laboratorios están homologadas según las
Buenas Prácticas de Fabricación (GMP) que garantizan la seguridad,
calidad y eficacia de formulaciones y productos, asegurando la máxima
concentración de principios activos en cada dosis.
Uso sugerido:
Los BCAA 2:1:1 SP Nutrition pueden ser consumidos antes, durante y después del
entrenamiento, incluso pueden consumirse entre horas o antes de dormir.
Parte de los beneficios de los BCAA 2:1:1 SP Nutrition se deben también a que en caso
necesario, estos aminoácidos pueden ser utilizados por los músculos como
fuente de energía, ayudando a mantener el rendimiento durante la
práctica de actividad física.
- Consumir 5 tabletas de BCAA 2:1:1 SP Nutrition junto con un vaso de agua. Personas de
más de 60 kg añadir una tableta de BCAA 2:1:1 SP Nutrition por cada 10 kg de
peso corporal adicional. Para cubrir los requerimientos de aminoácidos
BCAA 2:1:1 SP Nutrition puede consumirse en cualquier momento del día.
- Para
ayudar a combatir el catabolismo debe consumirse BCAA 2:1:1 SP Nutrition antes
del entrenamiento, entre horas y/o antes de dormir.
- Para acelerar la
recuperación consumir BCAA 2:1:1 SP Nutrition después del entrenamiento.
Consumir 1-3 dosis BCAA 2:1:1 SP Nutrition diarias según las necesidades y
objetivos.
Cómo combinar.Para
favorecer los procesos de desarrollo muscular y volumen puede ser
apropiado consumirlo con un producto a base de proteína de suero y una
dosis de carbohidratos apropiada a las necesidades y características de
cada individuo.
Otros productos interesantes pueden ser los
pre-entrenamientos (con o sin cafeína), precursores del óxido nítrico, Glutamina. antes del entrenamiento, creatina, HMB o proteínas secuenciales.
Es posible que si se
desea un incremento de masa muscular más pronunciado, sea necesario
añadir a la dieta un aporte mayor de carbohidratos. También puede ser
interesante utilizar producto que ayude a optimizar la producción de la
testosterona como el ZMA o el Tribulus terrestris a ultima horas del noche.
Si te has quedado con ganas de saber más sobre las propiedades de la BCAA's, te recomendamos echar un vistazo a nuestro Blog: ¡Recuperación!. BCAA + Glutamina.
Advertencias: Mantener
fuera del alcance de los niños más pequeños. No superar la dosis diaria
expresamente recomendada. No debe utilizarse como sustituto de una
dieta equilibrada. Este producto no pretende diagnosticar, tratar,
curar o prevenir ninguna enfermedad.Conservación: Mantener en un lugar fresco y seco.
Exoneración de responsabilidad.
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Suplementos dietéticos: lo que usted necesita saber lo encontrara en la página oficial de NIH Somos SP Nutrition
Estamos comprometidos a diseñar y ofrecer los productos de nutrición deportiva más innovadores y efectivos disponibles Argentina.
Investigación y ciencia real, es la base de nuestro desarrollo de productos. Trabajamos sin descanso para garantizar que nuestras formulaciones brinden los mejores resultados sin comprometer tu salud.
Suplementación inteligente
Nuestro objetivo es ir más allá de los estándares de calidad y seguridad de la industria para brindarte la mayor confianza al usar nuestros productos.
Fabricamos nuestros suplementos en instalaciones certificadas por las Good Manufacturing Practices (GMP) para garantizar que solo se utilicen los ingredientes de la más alta calidad.
Nos sentimos orgullosos de nuestro compromiso con la calidad y la seguridad.
Nuestra Misión
Desarrollar y ofrecer a nuestros clientes suplementos que le ofrezcan resultados reales en su desempeño deportivo y/o logro de sus metas. Con una continua investigación en la búsqueda del desarrollo de mejores productos.
Nuestra Visión
Desarrollarnos como una empresa líder de suplementos deportivos con un crecimiento continuo apoyándonos en las recomendaciones de las personas que consumen nuestros productos y los resultados logrados en ellos.